جلو بردن سلامت قاعدگی با iPhone و Apple Watch

یافته‌های اولیه از مطالعه سلامت زنان اپل به پیشرفت مکالمه و علم در مورد چرخه‌های قاعدگی کمک می‌کند.

پیش از روز جهانی زن، یافته های اولیه جدید از مطالعه سلامت زنان اپل بر اهمیت توجه به چرخه های قاعدگی و ارتباط آن با سلامت کلی تاکید می کند.

بسیاری از پزشکان قاعدگی را یک علامت حیاتی می دانند، اما این حوزه سلامت به طور قابل توجهی مورد تحقیق قرار نگرفته است. مطالعه سلامت زنان اپل اولین مطالعه تحقیقاتی در نوع خود است که با دانشگاه هاروارد T.H انجام شده است. دانشکده بهداشت عمومی چان و موسسه ملی علوم بهداشت محیطی (NIEHS) با هدف ارتقای درک چرخه های قاعدگی و نحوه ارتباط آنها با شرایط مختلف سلامتی مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، ناباروری و انتقال یائسگی. این مطالعه از نظر وسعت و مقیاس قابل توجه است زیرا از هر کسی که در سراسر ایالات متحده عادت ماهانه داشته است دعوت می کند تا صرفاً با استفاده از آیفون خود در این تحقیق مشارکت کنند.

یافته های اولیه جدید

محققان مدرسه چان هاروارد از داده‌های نظرسنجی حاصل از مطالعه سلامت زنان اپل برای پیشبرد درک علمی در مورد رابطه بین دوره‌های غیرطبیعی مداوم، PCOS و هیپرپلازی آندومتر و سرطان استفاده کردند. با نگاهی به یک گروه تجزیه و تحلیل اولیه از بیش از 50000 شرکت کننده در مطالعه، تیم مطالعه دریافتند:

12 درصد از شرکت کنندگان تشخیص PCOS را گزارش کردند. شرکت کنندگان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک بیش از چهار برابر خطر هیپرپلازی آندومتر (پیش سرطان رحم) و بیش از 2.5 برابر خطر ابتلا به سرطان رحم داشتند. 5.7 درصد از شرکت کنندگان گزارش کردند که سیکل های آنها پنج سال یا بیشتر طول می کشد تا پس از اولین قاعدگی به نظم سیکل برسند. . شرکت کنندگان در آن گروه بیش از دو برابر خطر هیپرپلازی آندومتر و بیش از 3.5 برابر خطر ابتلا به سرطان رحم داشتند، در مقایسه با کسانی که گزارش کردند چرخه های خود کمتر از یک سال طول می کشد تا منظم شوند. این به روز رسانی ها اولین گام برای کمک به درک افراد است. عوامل خطر برای این بیماری ها و تشویق افراد به گفتگو با ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی در مورد بی نظمی چرخه زودتر.

دکتر شروتی ماهالینگایا، MS، استادیار محیط زیست باروری و بهداشت زنان در دانشکده هاروارد چان و محقق ارشد مؤسسه زنان اپل گفت: «آگاهی بیشتر در مورد فیزیولوژی چرخه قاعدگی و تأثیر پریودهای نامنظم و PCOS بر سلامت رحم مورد نیاز است. مطالعه سلامت. "این تجزیه و تحلیل اهمیت صحبت با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی را در زمانی که قاعدگی ها تغییرات مداوم در دوره خود را تجربه می کنند که چندین ماه طول می کشد را برجسته می کند. با گذشت زمان، امیدواریم تحقیقات ما بتواند به استراتژی‌های جدیدی برای کاهش خطر بیماری و بهبود سلامت در طول عمر منجر شود.»

تیم مطالعه تجزیه و تحلیل های بیشتری را روی این داده های اولیه برای انتشار علمی انجام خواهد داد.

به روز رسانی موقت قبلی

تیم مطالعه سلامت زنان اپل قبلاً تعدادی به‌روزرسانی تحقیقاتی موقت دیگر را به اشتراک گذاشته است که نشان می‌دهد چگونه تحقیقات طولانی مدت در مقیاس قاعدگی می‌تواند به پیشرفت علم در مورد این موضوع کمک کند.

تحقیقات منتشر شده در مجله آمریکایی زنان و زایمان بر روی انحرافات چرخه مانند دوره های نامنظم یا طولانی مدت تمرکز دارد که می تواند نشانه ای از شرایط زمینه ای از جمله PCOS، فیبروم ها، بدخیمی ها یا عفونت ها باشد. این مطالعه نشان داد که انحراف چرخه در 16.4 درصد از جمعیت مورد مطالعه مشاهده شد. شرکت‌کنندگان سیاه‌پوست در مقایسه با شرکت‌کنندگان سفیدپوست غیراسپانیایی، 33 درصد شیوع پریودهای نامنظم بیشتری داشتند، در حالی که شرکت‌کنندگان آسیایی شیوع بیشتری از پریودهای نامنظم داشتند.

محققان با نشان دادن اینکه واقعاً علائم قاعدگی چقدر رایج هستند، دریافتند که اغلب علائم ردیابی شده، گرفتگی شکم، نفخ و خستگی است که همگی توسط بیش از 60 درصد از شرکت کنندگانی که علائم را ثبت کرده بودند، تجربه کردند. بیش از نیمی از شرکت کنندگانی که علائم را ثبت کردند، آکنه و سردرد را گزارش کردند. برخی از علائم کمتر شناخته شده مانند اسهال و تغییرات خواب نیز توسط 37 درصد از شرکت کنندگانی که علائم را ثبت کرده بودند ردیابی کردند.

پس از تجزیه و تحلیل بیش از 125000 چرخه قاعدگی، محققان دریافتند که شرکت‌کنندگان چرخه‌های قاعدگی کمی طولانی‌تر را برای دوره‌هایی که واکسن کووید-19 دریافت کرده‌اند، تجربه می‌کنند، اما چرخه شرکت‌کنندگان معمولاً پس از دریافت واکسن به دوره قبل از واکسیناسیون بازگشته است. مطالعه سلامت زنان اپل دعوت می‌کند. هر کسی که تا به حال در سراسر ایالات متحده قاعدگی داشته است تا با ثبت نام از طریق برنامه تحقیقاتی اپل، در تحقیقات علمی مشارکت کند. این مطالعه شرکت‌کنندگان را قادر می‌سازد تا داده‌های ردیابی چرخه خود را به همراه سایر داده‌های سلامتی آیفون و اپل واچ در صورت داشتن آن به اشتراک بگذارند. شرکت‌کنندگان همچنین می‌توانند از طریق نظرسنجی‌های گاه به گاه مجموعه‌ای از اطلاعات جامع‌تر در مورد تاریخچه شخصی و خانوادگی و سبک زندگی خود ارائه دهند. برنامه تحقیقاتی به افراد کمک می کند تا در مراحل مختلف زندگی، نژادهای مختلف و در سراسر ایالات متحده به مطالعه دسترسی پیدا کنند.

شرکت کنندگان انواع داده های به اشتراک گذاشته شده با مطالعه را با شفافیت در مورد نحوه استفاده از داده ها برای اهداف مطالعه کنترل می کنند.

ردیابی چرخه در آیفون و اپل واچ

ردیابی چرخه در برنامه Health در iPhone یا برنامه Cycle Tracking در Apple Watch موجود است و به کاربران امکان می‌دهد چرخه قاعدگی خود را همراه با جزئیاتی مانند علائم یا نتایج آزمایش تخمک‌گذاری دنبال کنند. ردیابی چرخه از اطلاعاتی استفاده می‌کند که کاربران برای دوره‌های قبلی و طول چرخه ثبت کرده‌اند، به علاوه داده‌های ضربان قلب اپل واچ، برای ارائه پیش‌بینی‌های دوره و پنجره بارور. کاربران می‌توانند اعلان‌ها را روشن کنند تا به آن‌ها بگویند که دوره قاعدگی یا دوره باروری بعدی‌شان نزدیک است.

با iOS 16 و watchOS 9، Cycle Tracking می‌تواند به کاربران اطلاع دهد که آیا سابقه چرخه ثبت‌شده آن‌ها در شش ماه گذشته الگوی دوره‌های نامنظم، دوره‌های نادر، دوره‌های طولانی‌مدت یا لکه‌بینی مداوم را نشان می‌دهد. مهم است که بدانید این الگوها چه زمانی رخ می دهند، زیرا ممکن است نشانه ای از یک بیماری زمینه ای باشند. کاربران همچنین می‌توانند درباره انحراف چرخه شناسایی شده بیاموزند و 12 ماه گذشته سابقه چرخه خود را به‌عنوان PDF صادر کنند تا با ارائه‌دهنده خود به اشتراک بگذارند.

علاوه بر این، قابلیت‌های جدید سنجش دما در اپل واچ سری 8 و اپل واچ اولترا به کاربران امکان می‌دهد تخمین‌های تخمک‌گذاری گذشته‌نگر را دریافت کنند. حسگرهای جدید داده‌های دمای مچ دست را در یک شب جمع‌آوری می‌کنند که می‌توانند برای تخمین روز احتمالی تخمک‌گذاری پس از وقوع آن و بهبود پیش‌بینی دوره استفاده شوند. دانستن زمان تخمک گذاری می تواند برای تنظیم خانواده مفید باشد و کاربران می توانند این تخمین ها را در برنامه Health مشاهده کنند.

حریم خصوصی در طراحی و توسعه در تمامی ویژگی‌های اپل ضروری است. وقتی آیفون کاربر با رمز عبور، شناسه لمسی یا Face ID قفل می‌شود، تمام اطلاعات سلامتی و تناسب اندام او در برنامه Health - به غیر از شناسه پزشکی - رمزگذاری می‌شود. همه داده‌های Health که در iCloud پشتیبان‌گیری می‌شوند، هم در حین انتقال و هم در سرورهای اپل رمزگذاری می‌شوند. هنگام استفاده از iOS و watchOS با احراز هویت پیش‌فرض دو مرحله‌ای و رمز عبور، داده‌های برنامه Health همگام‌سازی شده با iCloud به صورت سرتاسر رمزگذاری می‌شوند، به این معنی که اپل کلید رمزگشایی داده‌ها را ندارد و بنابراین نمی‌تواند آن‌ها را بخواند.

Press Contacts